Zelf geurstokjes maken met etherische olie: recept, verhouding en 4 geurmixen
Dec 07, 2021
Kort antwoord: hoe maak je zelf geurstokjes?
🏡 Waarom zelf geurstokjes maken?
Geurstokjes zijn een makkelijke manier om je huis de hele dag zacht te laten geuren, zonder vuur en zonder stroom. In de winkel koop je ze kant-en-klaar, maar dan weet je vaak niet precies wat erin zit. Veel geurstokjes, wasverzachters en luchtverfrissers werken met synthetische parfums.
Zelf maken is eenvoudig, goedkoper per flesje, en jij bepaalt wat erin gaat. Met een paar druppels etherische olie maak je een geur die past bij jouw ruimte en jouw moment.
🧺 Wat heb je nodig?
- Een glazen flesje of vaasje met een smalle hals (50 tot 100 ml)
- Gefractioneerde kokosolie als basis
- Alcohol 96% of isopropyl alcohol 99% (geen 70%, daar zit water in)
- Etherische olie naar keuze
- 5 tot 6 rotan- of satéstokjes
- Een klein trechtertje en een maatbekertje
Waarom gefractioneerde kokosolie?
Die is dun, geurloos en wordt niet ranzig. Daardoor trekt de vloeistof goed omhoog in de stokjes. Dikke oliën zoals amandel- of jojoba-olie trekken veel slechter en geven minder geur.
Waarom alcohol?
Een scheut alcohol maakt de vloeistof dunner. De stokjes zuigen dan sneller op en de geur verspreidt zich beter.
Handig om te bestellen
Flesje met stokjes
Leeg glazen flesje met rotan stokjes. Alles in één keer in huis.
Losse fiber stokjes
Om je stokjes na 3 tot 4 weken te vervangen.
Decoratieve geurstokjes
Set van 10 stokjes, mooi voor in een vaasje.
Gefractioneerde kokosolie bestel je bij mij: doTERRA gefractioneerde kokosolie.
👣 Zelf geurstokjes maken in 4 stappen
Basis in het flesje
Giet met een trechtertje 30 ml gefractioneerde kokosolie in je flesje.
Alcohol erbij
Voeg 15 ml alcohol toe.
Etherische olie
Druppel er 50 tot 75 druppels etherische olie bij. Draai het flesje dicht en schud zachtjes.
Stokjes erin
Zet 5 tot 6 stokjes in het flesje. Laat ze een uur staan, draai ze dan één keer om en je geurstokjes zijn klaar.
⚖️ De mengverhouding
Voor geurstokjes gebruik je 5 tot 7,5% etherische olie. Zo heb je genoeg geur, zonder dat je flesje onnodig duur wordt.
| Flesje | Kokosolie | Alcohol | Etherische olie |
|---|---|---|---|
| 50 ml | 30 ml | 15 ml | 50 tot 75 druppels |
| 100 ml | 60 ml | 30 ml | 100 tot 150 druppels |
Wil je meer weten over verhoudingen en druppels per ml? Lees dan etherische olie verdunnen.
🔄 Varianten
Zonder alcohol
Wil je geen alcohol gebruiken? Neem dan alleen gefractioneerde kokosolie met etherische olie. De geur is zachter, maar je flesje gaat langer mee. Draai de stokjes iets vaker om.
Met water
Liever geen olie, bijvoorbeeld op een houten kast? Meng de etherische olie dan eerst met alcohol en voeg daarna gedemineraliseerd water toe, ongeveer 55% alcohol en 45% water. Olie en water mengen niet, de alcohol zorgt dat het toch lukt. Een uitgewerkt recept vind je bij Natural Heroes. Met code HELIONL krijg je 15% korting.
Waarom geen wasverzachter of parfum?
Je ziet online recepten met wasverzachter of parfum. Daarin zitten vaak synthetische geurstoffen, en dat wil je juist vermijden als je kiest voor een natuurlijke geur in huis.
🌿 Vier geurmixen per ruimte
Gebaseerd op mijn diffusermixen, omgerekend naar een flesje van 50 ml. Het aantal is in druppels.
| Ruimte | Mix | Druppels (50 ml) |
|---|---|---|
| Woonkamer gastvrij en zacht |
Tijdloze gratie | 25 Lavendel, 20 Lemon, 15 Frankincense |
| Slaapkamer avondrust |
Open hart | 30 Lavendel, 30 Frankincense |
| Toilet en badkamer fris en schoon |
Seizoensfris | 22 Lavendel, 22 Lemon, 16 Pepermunt |
| Keuken en gang energiek |
Volle energie | 26 Lemon, 17 Pepermunt, 17 On Guard |
Meer combinaties vind je in de blog over welke etherische oliën je mag mengen.
🔁 Hoe gebruik je geurstokjes?
- Zet het flesje op een plek zonder tocht, direct zonlicht of een verwarming vlakbij. Dan droogt het minder snel uit.
- Draai de stokjes één keer per week om voor een geurboost.
- Na 3 tot 4 weken nemen de stokjes minder op. Vervang ze dan door nieuwe.
- Zet het flesje buiten bereik van kinderen en huisdieren. Lees ook zijn etherische oliën gevaarlijk voor katten.
Waarom mag je geurstokjes niet te vaak omdraaien?
Het mag wel, maar elke keer dat je ze omdraait krijg je een geurboost en verdampt er meer. Je flesje is dan sneller leeg. Daarnaast kunnen er druppels op je meubel vallen, en etherische olie en alcohol kunnen lak aantasten. Draai ze dus rustig één keer per week om, boven een doekje.
💨 Geurstokjes of diffuser?
Een alternatief voor geurstokjes is een diffuser. Die vernevelt water met een paar druppels etherische olie. Je zet hem aan wanneer je wilt, je wisselt makkelijk van geur, en er staat geen open flesje waar kinderen of huisdieren bij kunnen.
- Geurstokjes: altijd een zachte geur, geen stroom nodig, fijn voor toilet en gang.
- Diffuser: sterker, aan en uit te zetten, fijn voor woonkamer en slaapkamer.
Lees meer in diffuser gebruiken en welke aroma diffuser kopen.
✨ Hoe zorg je dat je huis altijd lekker ruikt?
Begin bij de basis: dagelijks even luchten, textiel regelmatig wassen en afvalbakken schoonhouden. Daarna zet je geur in: geurstokjes in het toilet en de gang, een diffuser in de woonkamer.
Meer tips lees je in lekkere geur in huis: 5 fouten en 10 tips.
📚 Meer leren over etherische olie?
In mijn cursussen en workshops leer je stap voor stap hoe je etherische olie veilig, prettig en praktisch gebruikt, in huis en op je huid.
🪨 Geen stokjes? Probeer een aromasteen
Een aromasteen van klei verspreidt een zachte geur zonder stroom of vloeistof. Je druppelt er een paar druppels etherische olie op en legt hem in je kast, in de auto of in een kamer. Zo werkt het ook als alternatief voor geurstokjes.
*Affiliate link van bol.com. Het kost jou niets extra en ik ontvang er een kleine commissie voor.
💬 Veelgestelde vragen over zelf geurstokjes maken

📖 Verder lezen
Welke etherische oliën mag je mengen?
Combinaties die altijd werken, ook voor je geurstokjes.
Etherische olie verdunnen
Druppels per ml, water en bad.
Lekkere geur in huis? 5 fouten die bijna iedereen maakt
Plus 10 tips voor een huis dat fijn ruikt.
Diffuser gebruiken: hoeveel druppels en welke olie?
Alles over je diffuser goed gebruiken.
Diffuser schoonmaken
Zo los je lekkage, geen mist en storingen op.
Fijn dat je dit hebt gelezen! 🌿
Heb je je eigen geurstokjes gemaakt? Laat me weten welke geur je koos, via een appje of op Instagram.

