πŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Guasha

guasha gezichtsmassage

Guasha is een "behandeling" of massage die in China al heel lang wordt gebruikt om gezondheid te ondersteunen. En zeker niet als je lichaam uitbalans is maar het wordt ook preventief ingezet. Daar wordt uitgegaan van het principe ‘voorkomen is beter dan genezen’. Artsen worden betaald als ze je gezond houden. Dat is eigenlijk best een fijn idee toch...

Chinese Guasha is een gezondheidsmethode om het lichaam te ontgiften en betekent letterlijk: de ziekte uit het lichaam schrapen”. (Gua” = schrapen en sha”= de klacht, storing of ziekte.).

De meridianen (de energiebanen in je lichaam) en relaxzone's worden gestimuleerd en je "chi" energie wordt weer in beweging gebracht. Gausha is "schrapen" met een jade steen en een kruidenolie over je lichaam of je gezicht. De meridianen staan in verbinding met je organen. Door de druk op je weefsels, worden afvalstoffen in beweging gezet en ondersteun je de natuurlijke werking van het lichaam bij het afvoeren ervan. De doorbloeding en ontgifting wordt dus gestimuleerd. 

De druk is geleidelijk en hoort niet pijnlijk te zijn. Je beschadigt de huid niet, maar je huid kan wel wat rood zijn door de behandeling.  

Je kunt de guashamassage zelf ook toepassen in je gezicht, je hals en je decolleté. Dit ondersteunt een gladdere, heldere en jonger uitziende huid.  

Guasha van het gezicht

Guasha-gezichtsbehandelingen, vaak botoxvan het Oosten genoemd. De jadesteen die wordt gebruik is een platte steen met speciale rondingen. Daarmee wordt lichte druk uitgeoefend. Voor de verschillende zone's in het gezicht wordt een verschillende kant van de steen gebruikt. 

De volgende voordelen worden toegeschreven aan de Guasha behandelingen:

  • Stimuleert de bloedsomloop en brengt nieuw bloed, zuurstof en voedingsstoffen naar de oppervlakte
  • Verheldert de teint
  • Laat spanning los
  • Stimuleert de productie van collageen
  • Verhoogt de elasticiteit van de huid
  • Helpt fijne lijntjes en rimpels te verzachten
  • Vormt gezichtsspieren
  • Verstevigt de huid
  • Helpt lymfedrainage en verwijdering van gifstoffen
  • Vermindert wallen
  • Vermindert onzuiverheden
  • Vermindert de verschijning van donkere kringen

Een Guasha-behandeling van je gezicht duurt ongeveer 15 minuten.  Bij aanvang doe je het iedere dag een keer en na twee weken doe je het minimaal een keer per week. 

Aanbevolen oliën voor guasha:

  • Jasmijn : Deze roller (jasmijn) vermindert het verschijnen van oneffenheden in de huid en verhoogt de stemming. Als je minder blij bent, geeft deze olie je kracht en wijsheid en zorgt dat je luistert naar je intuïtie. De olie ondersteunt je zelfvertrouwen, bevordert een gezond ogende en stralende teint. Zet vooral in op plekken in het gezicht in de hals waar het onderhuidse vetweefsel afneemt. Jasmijn bevordert het behoud van collageen waardoor het ondersteunt bij het voorkomen van fijne lijntjes. Klik hier voor meer info
  • Salubelle  Deze beauty Blend is samengesteld voor het ondersteunen en verzorgen van de huid en helpt de verschijning van huidveroudering verminderen. Deze unieke essentiële oliën zijn vakkundig geselecteerd om de huid te helpen er gladder, stralender en jonger uit te laten zien. Salubelle wordt makkelijk geabsorbeerd door de huid om de verschijning van fijne lijntjes, rimpels en huidveroudering te verminderen. Dankzij de handige roller is de Salubelle blend makkelijk aan te brengen op het gezicht, de hals en het decolleté. De ingrediënten zijn : Wierookhars, Hawaiiaans Sandelhout, Lavendelbloem, Mirrehars, Helichrysumbloem, Roosbloem essentiële oliën. Klik hier voor meer info
  • Yarrow Pom  is een vakkundig vervaardigde, gepatenteerde mix van duizendblad essentiële olie en koudgeperste granaatappelpitolie. Ontwikkeld als favoriet voor het verzachten van de huid en voor een kalmerend effect op emoties gedurende de dag. Deze synergetische mix helpt huidimperfecties verminderen, verzorgt de huid en helpt de verschijning van huidveroudering verminderen. Deze botanische krachtpatser heeft verzachtende, mooi makende eigenschappen om de huid te verjongen en te kalmeren. Klik hier voor meer info
  • Roos kan worden gebruikt om het vochtgehalte van de huid in balans te houden, de verschijning van huidimperfecties te verminderen en een gezonde, egale huid te bevorderen. Klik hier voor meer info
  • Kokosolie is de perfecte zuivere olie om mee te verdunnen en om te gebruiken tijdens de guasha Klik hier voor meer info

Meer leren?

Kijk gerust deze video waarin ik Yolanda Tesselaar, natuurkundig therapeut, interview. 

 

 

Zelf aan de slag?

Meld je hier aan voor guasha cursus  (135 euro incl btw)

    • online guasha gezichtscursus t.w.v 135 euro
    • guasha steen 
    • speciaal op maat gemaakte guasha olie mix 
    • incl doterra account twv. 33,47, productboek, stickervel
    • wellness consult t.w.v. 25 euro
    • aromaVIP community  t.w.v 150 euro

Meer lezen

Frankincense wordt de koning van de oliën genoemd en je gebruikt deze etherische olie om je gezondheid te ondersteunen. Frankincense ondersteunt rust, het bevordert een heldere, gladde huid en vermindert de verschijning van vlekken en ondersteunt een gezonde cellulaire functie. Lees verder

AromaTouch massage is het aanbrengen van etherische olie op de rug en voeten. De techniek combineert een zachte aanraking met de kracht van etherische oliën. AromaTouch massage is een uitstekende manier om gevoelens van stress te verminderen en om ontspanning te bevorderen Lees verder

Essentiële olie en massage Hoe kun je essentiële olie gebruiken bij een massage? Lees verder voor de professionele tips. Klik hier