Inhalers maken met etherische olie
Oct 04, 2022
Een inhaler is een plastic omhulsel met een vilten staafje aan de binnenkant. Je vult ze met ca. 9 druppels goede etherische olie om je lijf en je humeur te ondersteunen. Ze zijn makkelijk om mee te nemen en een fijn cadeau.
Hoe maak je een inhaler met etherische olie
Het maken (vullen) van een inhaler is heel makkelijk. Je doet het vilten staafje in het omhulsel en druppelt er vervolgens de oliën naar keuze op. Ik gebruik meestal 9 druppels in totaal. Vervolgens sluit je de inhaler met het dopje.
Wil je na een week of twee druppels toevoegen? Doe dat dan via de openingen aan de bovenkant. Met een beetje goed mikken lukt het je. Veeg daarna de inhaler goed af met een keukenpapiertje, want etherische olie puur in je neus is niet goed en erg onprettig. Je kunt natuurlijk ook het dopje eraf wippen met een mesje.
Je houdt de inhaler tegen een neusgat. Het andere neusgat druk je dicht met je vinger. Vervolgens adem je in. Daarna herhaal je dit voor het andere neusgat. Je kunt dit meerdere keren per dag doen (geen maximum).
Shop je inhalers / recepten kaart /stickers
|
|
|
|
DIY inhaler set
€9.99
|
Inhalers
€5.49
|
Een aantal inhaler recepten die ik fijn vind:
Lekker Luchtig Inhaler
- 9 druppels Air (vroeger Breathe)
Seizoens Support Inhaler
- bij kou, herfst en winter
- 9 druppels On Guard
Koude Support Inhaler
- 5 druppels On Guard
- 4 druppels Air
Hocus Focus Inhaler
- Voor het gevoel van focus en concentratie
- 5 druppels citroen
- 4 druppels pepermunt
Rust Red Je
- 5 druppels lavendel
- 4 druppel frankincense
Troost
- 9 druppels console
Geur trainen
Je kunt je geur trainen met deze inhalers. Maak 4 verschillende inhalers met de etherische olien Clove, Geranium, Kruidnagel en Lime.dd Van iedere geur doe je 9 druppels op het vilten stiftje.Gebruik de inhalers minimaal 2 keer per dag maar liever veel vaker. Ruik eraan door ze tegen je neus aan te houden, het andere neusgat met je vinger dicht te drukken en vervolgens in te ademen.Het is echt iets waar je een langere adem voor nodig hebt. Mogelijk begin je als sneller je geur geheugen weer te trainen en de geuren te onderscheiden maar het kan ook zeker 6 maanden tot een jaar duren. Probeer ook los van het ruiken gedurende de dag je de geuren "voor de geest te halen" en ze te herinneren.
ps... dit is ook de manier voor op wijnkenners en vinologen hun geur trainen!
Wil je oliën of inhalers aanschaffen? Klik hier. Bij iedere olie op de website staat een omschrijving zodat je precies weet wat je met de olie kunt doen voor je lijf en je humeur.
Een andere manier om te genieten van heerlijke geur is een aroma diffuser. Lees hier meer over het gebruik en de aanschaf van een diffuser
Meer tips voor DIY?
Als je op een veilige en natuurlijke manier je huis lekker wilt laten ruiken dan kun je goedkoper, natuurlijker en effectiever aan de slag met goede etherische oliën. Lees hier hoe je zelf makkelijk een room stick diffuser maakt
Meer blogs over DIY met etherische olie?
Maak zelf etherische olie rollers
Maak snel, makkelijk en voordelig je eigen etherische olie rollers. Na 100'den workshops en 1000'den rollers zijn dit mijn expert tips . Waarom gebruik je een etherische olie roller? Het is een makkelijke manier om veilig gebruik te maken van je oliën. Je hebt ze verdund en dat is fijn b...
Auraspray
Aurasprays zijn populair en je kunt ze met allerlei prachtige namen op verschillende plekken van verschillende merken kopen. Maar je kunt ze ook heel eenvoudig zelf maken met etherische olie en alcohol. Aurasprays worden veel gebruikt om het energieveld van het menselijk lichaam te herstell...
Maak je eigen diffuser met geurstokjes
Luchtverfrissers zoals kamersprays, geurstokjes, geurkaarsen, waxmelts, die apparaatjes die je in het stopcontact steekt, wc verfrissers en ook geursticks ( diffusers met stokjes die geur verspreiden) zijn niet goed voor je lijf! Je denkt een lekker geurtje in huis te halen maar ondertussen ...
Auteur
