Helio - Blog Etherische Olie 

Hoe start je met etherische olie - download je gratis ebook

ebook etherische olie

Inhalers maken met etherische olie

Jan 12, 2022
 inhaler etherische olie

Een inhaler is een plastic omhulsel met een vilten staafje aan de binnenkant. Je vult ze met ca. 9 druppels goede etherische olie om je lijf en je humeur te ondersteunen. Ze zijn makkelijk om mee te nemen en een fijn cadeau. 

Het maken (vullen) van een inhaler is heel makkelijk. Je doet het vilten staafje in het omhulsel en druppelt er vervolgens de oliën naar keuze op. Ik gebruik meestal 9 druppels in totaal. Vervolgens sluit je de inhaler met het dopje.

Wil je na een week of twee druppels toevoegen? Doe dat dan via de openingen aan de bovenkant. Met een beetje goed mikken lukt het je. Veeg daarna de inhaler goed af met een keukenpapiertje, want etherische olie puur in je neus is niet goed en erg onprettig. Je kunt natuurlijk ook het dopje eraf wippen met een mesje. 

Je houdt de inhaler tegen een neusgat. Het andere neusgat druk je dicht met je vinger. Vervolgens adem je in. Daarna herhaal je dit voor het andere neusgat. Je kunt dit meerdere keren per dag doen (geen maximum).

Shop je inhalers / recepten kaart /stickers

inhaler

DIY inhaler set
€9.99
 
Inhalers
€5.49

 

Een aantal inhaler recepten die ik fijn vind:

Lekker Luchtig Inhaler

  • 9 druppels Air (vroeger Breathe) 

Seizoens Support Inhaler

  • bij kou, herfst en winter
  • 9 druppels On Guard

Koude Support Inhaler

  • 5 druppels On Guard
  • 4 druppels Air

Hocus Focus Inhaler

  • Voor het gevoel van focus en concentratie
  • 5 druppels citroen
  • 4 druppels pepermunt

Rust Red Je

  • 5 druppels lavendel
  • 4 druppel frankincense

Troost 

  • 9 druppels console

Geur trainen

Je kunt je geur trainen met deze inhalers. Maak 4 verschillende inhalers met de etherische olien Clove, Geranium, Kruidnagel en Lime (hier staan ze bij elkaar in de shop)Van iedere geur doe je 9 druppels op het vilten stiftje.Gebruik de inhalers minimaal 2 keer per dag maar liever veel vaker. Ruik eraan door ze tegen je neus aan te houden, het andere neusgat met je vinger dicht te drukken en vervolgens in te ademen.Het is echt iets waar je een langere adem voor nodig hebt. Mogelijk begin je als sneller je geur geheugen weer te trainen en de geuren te onderscheiden maar het kan ook zeker 6 maanden tot een jaar duren. Probeer ook los van het ruiken gedurende de dag je de geuren "voor de geest te halen" en ze te herinneren.

ps... dit is ook de manier voor op wijnkenners en vinologen hun geur trainen!

Wil je oliën of inhalers aanschaffen? Klik hier. Bij iedere olie op de website staat een omschrijving zodat je precies weet wat je met de olie kunt doen voor je lijf en je humeur. 

 

 

 

 

 

 

 

 

Meer tips voor DIY? 

Als je op een veilige en natuurlijke manier je huis lekker wilt laten ruiken dan kun je goedkoper, natuurlijker en effectiever aan de slag met goede etherische oliën. Lees hier hoe je zelf makkelijk een room stick diffuser maakt

 

Meer blogs over DIY met etherische olie?

 

Maak zelf etherische olie rollers

Maak snel, makkelijk en voordelig je eigen etherische olie rollers. Na 100'den workshops en 1000'den rollers zijn dit mijn expert tips . Waarom gebruik je een etherische olie roller? Het is een makkelijke manier om veilig gebruik te maken van je oliën. Je hebt ze verdund en dat is fijn b...

 

Auraspray

Aurasprays zijn populair en je kunt ze met allerlei prachtige namen op verschillende plekken van verschillende merken kopen. Maar je kunt ze ook heel eenvoudig zelf maken met etherische olie en alcohol. Aurasprays worden veel gebruikt om het energieveld van het menselijk lichaam te herstell...

Maak je eigen diffuser met geurstokjes

Luchtverfrissers zoals kamersprays, geurstokjes, geurkaarsen, waxmelts, die apparaatjes die je in het stopcontact steekt, wc verfrissers en ook geursticks ( diffusers met stokjes die geur verspreiden) zijn niet goed voor je lijf! Je denkt een lekker geurtje in huis te halen maar ondertussen ...

Hoe start je met etherische olie - download je gratis ebook

ebook etherische olie

Lees Meer

Zijn etherische oliën giftig voor honden?

Jul 31, 2022

Hitte: 5 magische manieren om af te koelen

Jul 15, 2022

Je immuunsysteem versterken op een natuurlijke manier

May 26, 2022

Kindermassage: 8 situaties waarbij het werkt

May 26, 2022

AANDACHTSPUNTEN  

*mijn blogs kunnen affiliate links bevatten, Dat betekent dat als je een aankoop doet via deze links dat ik een kleine commissie zou kunnen ontvangen. Dit natuurlijk zonder extra kosten voor jou

Helio - Léanne Lovink

Helio (v.o.f. Donna Da Yetta)
Léanne Lovink
Ir driessenstraat 94b
2312 KZ Leiden
whatsapp: 06-55377164
info {@} helio.nl

btw nr NL8572.58.321B01
kvk: 67995799