Een inhaler is een plastic omhulsel met een vilten staafje aan de binnenkant. Je vult ze met circa 9 druppels etherische olie om je lijf en je humeur te ondersteunen. Ze zijn makkelijk om mee te nemen en een fijn cadeau.
💨 Wat is een etherische olie inhaler?
Een inhaler (ook wel aromatherapie inhalator of neus inhalator genoemd) bestaat uit een plastic omhulsel met een vilten staafje binnenin. Je voegt circa 9 druppels etherische olie toe aan het staafje. Vervolgens houd je de inhaler tegen een neusgat, sluit je het andere neusgat af met je vinger en adem je diep in. Je herhaalt dit voor het andere neusgat. Je kunt dit meerdere keren per dag doen, er is geen maximum.
✅ Voordelen van een inhaler
- Altijd bij de hand: past in je tas of broekzak
- Persoonlijk: voor jezelf of als cadeau
- Goedkoop en makkelijk zelf te maken
- Geen diffuser nodig
- Geschikt voor onderweg, op kantoor of op school
💡 Tip: bijvullen
Wil je na een week of twee druppels toevoegen? Doe dat via de openingen aan de bovenkant. Met een beetje goed mikken lukt het. Veeg daarna de inhaler goed af met een keukenpapiertje, want etherische olie puur in je neus is niet aangenaam. Je kunt ook het dopje eraf wippen met een mesje.
🛠️ Hoe maak je een inhaler?
Het vullen van een inhaler is heel makkelijk en klaar in twee minuten.
1
Leg het vilten staafje klaar naast de lege inhaler.
2
Druppel circa 9 druppels etherische olie rechtstreeks op het vilten staafje.
3
Schuif het staafje in het omhulsel en sluit de inhaler met het dopje.
4
Maak een labelsticker met de naam en datum. Zo weet je altijd wat erin zit en wanneer je hem hebt gemaakt.
Gebruik: houd de inhaler tegen een neusgat, sluit het andere neusgat met je vinger en adem diep in. Herhaal voor het andere neusgat. Je kunt dit zo vaak doen als je wilt, er is geen maximum.
📋 Etherische olie inhaler recepten
Dit zijn mijn zes meest gebruikte recepten. Elk recept is voor één inhaler met circa 9 druppels totaal.
◀ veeg om te scrollen ▶
| Naam |
Ingrediënten |
| Vrije adem |
9 druppels doTERRA Air |
| Pollenseizoen en stuifmeel |
3 druppels Lavendel, 3 druppels Pepermunt, 3 druppels Citroen — het bewezen triootje voor het pollenseizoen |
| Immuunsysteem |
5 druppels On Guard, 4 druppels Air |
| Focus en concentratie |
5 druppels Citroen, 4 druppels Pepermunt |
| Zen: rust en ontspanning |
5 druppels Lavendel, 4 druppels Frankincense |
| Troost en geruststelling |
9 druppels Console |
🎉 Bestel met 25% korting
Via de linkgenerator maak je een gratis doTERRA-account aan en bestel je de oliën voor je inhalers direct met 25% korting. Je vult zelf je winkelmandje in. Geen abonnement, geen verplichtingen. Bestel je voor 150 PV of meer? Dan is het account ook gratis.
🛍️ Startsets met de juiste oliën
Deze sets bevatten de oliën uit de recepten hierboven. Ideaal als je nog geen collectie hebt of wilt uitbreiden.
Home Essentials Kit
9 oliën 15ml incl. Air, On Guard, Lavendel, Pepermunt en Citroen
Bekijk →
Family Essentials Kit
10 oliën 5ml inclusief alle basisoliën voor inhalers
Bekijk →
AromaTouch Diffused Kit
8 oliën 5ml + FCO + Petal diffuser, incl. Lavendel en Pepermunt
Bekijk →
Draagoliën voor je inhalers bij Natural Heroes
Wil je een draagolie toevoegen aan je inhaler blend, of heb je gefractioneerde kokosolie of jojoba nodig? Bij Natural Heroes vind je een groot aanbod draagoliën van topkwaliteit. Gebruik code HELIONL voor 15% korting op je bestelling.
Naar Natural Heroes — gebruik code HELIONL →
🌿 Meer DIY blogs
1
Maak zelf etherische olie rollers
Stappenplan, verdunningstabel en 5 recepten voor je eigen roller blends.
→
2
Maak je eigen auraspray
Zelf een aura spray maken met etherische olie en alcohol. Populair en makkelijk.
→
3
Maak je eigen diffuser met geurstokjes
Waarom luchtverfrisers uit de winkel niet goed voor je zijn en hoe je het zelf maakt.
→
💬 Veelgestelde vragen
Hoeveel druppels etherische olie gebruik je in een aromatherapie inhalator?
Gebruik circa 9 druppels etherische olie per inhaler. Je kunt één olie gebruiken of een blend van meerdere oliën, zolang het totaal circa 9 druppels is. Bij hete oliën zoals pepermunt geldt geen speciale beperking voor inhalers omdat de olie niet direct op de huid komt.
Hoe gebruik je een etherische olie inhalator via de neus?
Houd de inhaler tegen één neusgat. Sluit het andere neusgat af met je vinger en adem rustig en diep in door je neus. Herhaal dit voor het andere neusgat. Je kunt dit zo vaak doen als je wilt. Veeg de inhaler na gebruik af als je hem met anderen deelt.
Welke oliën gebruik je in een inhaler tijdens het pollenseizoen?
Het bewezen triootje tijdens het pollen- en stuifmeelseizoen: 3 druppels Lavendel, 3 druppels Pepermunt en 3 druppels Citroen. Dit is een van de populairste recepten uit onze workshops.
Hoe lang gaat een zelfgemaakte inhaler mee?
Een inhaler gaat gemiddeld 3 tot 6 maanden mee. De geur wordt geleidelijk minder sterk. Je kunt hem bijvullen via de openingen aan de bovenkant, of het vilten staafje vervangen door een nieuw staafje met verse oliën.
Wat is het verschil tussen een inhaler en een diffuser?
Een diffuser verspreidt geur in een ruimte via water en ultrasone trillingen. Een inhaler is persoonlijk: alleen jij ruikt de olie, direct via de neus. Een inhaler is ideaal voor onderweg, op kantoor of in situaties waar je geen diffuser kunt gebruiken.
Fijn dat je dit hebt gelezen! 🌿
Deel de blog of stel je vraag via onze socials.
