Auraspray maken met etherische olie: 3 recepten + gebruik
May 26, 2021
🌿 Wat is een auraspray?
Een auraspray is een geurspray die je over en rond je lichaam verneveld. Veel mensen gebruiken aurasprays om hun energie te zuiveren, om spanning los te laten of als een moment van bescherming in drukke en belastende situaties. Met etherische oliën wordt het ook een fijn geurmoment: de geur werkt direct op je stemming.
Een auraspray lijkt op een emotiespray of linnenspray. Je kunt dezelfde recepten gebruiken: het verschil zit vooral in hoe je hem gebruikt.
🧴 Auraspray maken: wat heb je nodig?
🫙 Glazen sprayflacon
Van 100 ml, schoon en leeg. Altijd glas: etherische oliën tasten plastic aan.
🍶 Alcohol van 70%
De alcohol zorgt dat olie en vocht mengen. Heb je een hoger percentage in huis? Verdun het dan met een beetje water: pure alcohol is belastend voor huid en haar.
💧 Etherische oliën
12 tot 20 druppels in totaal per 100 ml. Handig: een klein trechtertje.
🛡️ Auraspray voor bescherming
Een spray voor momenten waarop het druk, onrustig of spannend is om je heen. De oliën in deze mix helpen je om makkelijker om te gaan met veranderingen, bij jezelf te blijven en negativiteit niet binnen te laten.
Recept 1: beschermende auraspray (100 ml)
- 2 druppels Balance: omgaan met veranderingen
- 2 druppels lavendel: bescherming tegen negativiteit
- 2 druppels Wild Orange: handelen vanuit je hart, nieuwe situaties
- 2 druppels copaiba: in het hier en nu blijven
- 2 druppels frankincense: volg je eigen waarheid
- 2 druppels ylang ylang: boosheid loslaten
- Aanvullen met alcohol van 70% tot 100 ml
Samen 12 druppels. Wild Orange is een citrusolie: spray niet direct op huid die in de zon komt.
🌈 Universele chakra auraspray
Een universele spray met een olie voor elk chakra, van wortel tot kruin.
Recept 2: chakra auraspray (100 ml)
- 2 druppels patchouli: stuit- of wortelchakra
- 2 druppels kardemom: sacraal chakra, sensualiteit
- 2 druppels geranium: zonnevlecht
- 2 druppels bergamot: hartchakra
- 2 druppels Roman chamomile: keelchakra
- 2 druppels rozemarijn: derde oog
- 2 druppels frankincense: kruinchakra
- Aanvullen met alcohol van 70% tot 100 ml
Samen 14 druppels. Bergamot is fotosensitief: vermijd 36 uur direct zonlicht op de huid waar de spray op terechtkomt.
🌙 Auraspray voor rust
Een zachte, aardende spray voor het einde van de dag, voor het slapengaan of na een drukke afspraak.
Recept 3: rustgevende auraspray (100 ml)
- 8 druppels lavendel
- 6 druppels cederhout
- 4 druppels frankincense
- Aanvullen met alcohol van 70% tot 100 ml
Samen 18 druppels. Ook fijn als kussenspray: spray op afstand, zodat de alcohol verdampt voordat je gaat liggen.
✨ Hoe gebruik je een auraspray?
Het ritueel
Ga staan en sluit je ogen.
Voel even hoe je erbij staat.
Spray 3 tot 5 keer boven je hoofd, zodat de nevel over je heen daalt.
Adem rustig in en ervaar de geur. Herhaal naar wens.
Andere manieren
- Direct inademen
- Als beschermingsschild om je heen
- In een kamer sprayen
- Op een handje badzout
- Op een diffusersieraad: op het vilten schijfje of de lavastenen
Niet in je gezicht of ogen sprayen.
📡 Aurasprays en frequenties
Online zie je vaak lijstjes met ‘frequenties’ van etherische oliën. Die gaan terug op Bruce Tainio, die in 1992 een meetapparaat zou hebben gebouwd. Het onderzoek en een wetenschappelijk artikel zijn niet terug te vinden, en het apparaat en de metingen worden in twijfel getrokken. Ik zou er dus niet te veel waarde aan hechten.
Wat de meeste mensen wel ervaren: met gezond eten, bewegen, veel buiten zijn en natuurlijke producten zit je lekkerder in je lijf. En een auraspray maken en gebruiken is gewoon heel fijn. Meer dan een lekker geurtje.
💬 Veelgestelde vragen over aurasprays
Hoe maak je zelf een auraspray? +
Doe 12 tot 20 druppels etherische olie in een glazen sprayflacon van 100 ml en vul aan met alcohol van 70%. Schud goed. Liever zonder alcohol? Meng de olie eerst met solubol en vul aan met water of witch hazel.
Hoe gebruik je een auraspray? +
Ga staan, sluit je ogen en spray 3 tot 5 keer boven je hoofd, zodat de nevel over je heen daalt. Adem rustig in. Je kunt de spray ook in een kamer, op een diffusersieraad of op een handje badzout gebruiken.
Welke oliën gebruik je voor een beschermende auraspray? +
Voor een beschermende auraspray gebruik ik Balance, lavendel, Wild Orange, copaiba, frankincense en ylang ylang, 2 druppels van elk in een flacon van 100 ml.
Is een auraspray hetzelfde als een linnen- of emotiespray? +
Je kunt dezelfde recepten gebruiken. Bijna alle oliën hebben een emotionele werking: opwekkend, vrolijk of rustgevend. Andersom kan ook: neem een diffusermix als basis voor je aura- of emotiespray. Meer over geur en emoties lees je in de emotieblog.
Hoe lang is een zelfgemaakte auraspray houdbaar? +
Met alcohol is een auraspray 6 tot 12 maanden houdbaar. Met water en solubol ongeveer 1 tot 2 maanden, omdat water sneller bederft. Bewaar de spray donker en koel in een glazen flesje.
Verder lezen
Verdunning, Touch vs pure rollers en zes recepten.
Lees verder →
Een inhaler vullen met etherische olie: makkelijk mee te nemen en een fijn cadeau.
Lees verder →
Een natuurlijk alternatief voor synthetische luchtverfrissers.
Lees verder →
Spray, roller en solid parfum, plus wasparfum.
Lees verder →
Hoe geur je stemming en emoties beïnvloedt.
Lees verder →
Léanne Lovink
doTERRA Certified Essential Oil Specialist (2020)
20+ jaar achtergrond in de zorg, doTERRA sinds 2015, gecertificeerd in 2020. Spreker op het doTERRA leadership event in Madrid 2024 (1.500 bezoekers).
Veel plezier met je auraspray! 🌿
Meer recepten? Kijk op mijn Pinterest-borden of stel je vraag via de socials.
* Affiliate
Deze blog bevat een affiliate link naar Natural Heroes (code HELIONL, 15% korting). Als je via de link een aankoop doet, ontvang ik een kleine commissie zonder extra kosten voor jou.
* AI-gebruik
Deze blog is samengesteld op basis van eigen ervaring, doTERRA-documentatie en internetonderzoek. Bij het opstellen kan gebruik worden gemaakt van AI-tools ter ondersteuning van structuur, research en tekstverbetering. Alle inhoud is persoonlijk doorgenomen en waar nodig aangepast door Léanne van Helio, Certified Essential Oil Specialist.
* Aandachtspunten
Mogelijke huidgevoeligheid. Buiten het bereik van kinderen houden. Als je zwanger bent, borstvoeding geeft of onder de zorg van een arts bent, raadpleeg je arts. Vermijd contact met ogen, binnen-oren en gevoelige gebieden. Citrusoliën zijn fotosensitief: 12 uur zon vermijden op de huid, bij bergamot 36 uur. De productinformatie is niet bedoeld om ziektes te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Zie ook de disclaimer.
