Eucalyptus olie gebruik, voordelen en neveneffecten

Eucalyptus is de heerlijke geur die veel mensen associëren met sauna, rust en relaxen, maar ook met frisheid en vrije ademhaling. De boom is familie van de teatree boom behoort tot de mirte-familie. De bladeren van de soms wel 60 meter hoge eucalyptus bomen bevatten krachtige etherische oliën. 

Eucalyptusolie: meer toepassingen dan alleen huidverzorging

• De belangrijkste chemische componenten van eucalyptusolie zijn eucalyptol en alfa-terpineol. Daardoor is eucalyptusolie een kalmerende en verkoelende olie. 
• Laat je gespannen gevoel na een lange dag los door eucalyptus in te ademen.
• Het aroma bevordert het gevoel van ontspanning en bereid je voor op een heerlijke nachtrust.
• Ondersteun het gevoel van een vrije ademhaling.
• Overwin mentale vermoeidheid.
• Ideaal voor een heerlijke massage.
• Heeft sterkt zuiverende eigenschappen.
• Smeer verdund op je onderbuik voor ondersteuning tijdens je maandelijkse cyclus.
• Muggen houden niet van eucalyptus.

Eucalyptus olie voor je emoties

Als je het idee hebt “ik word altijd ziek” of je hebt een diepgewortelde angst om ziek te worden ga dan aan de slag met deze olie. Hij helpt je deze angsten loslaten en overwinnen. De olie leert je om heelheid en heling te mogen ervaren.

Gebruik:

• inhaleer uit het flesje
• Maak een roller met 9 druppels eucalyptus en vul aan met kokosolie. Rol over de borst & hals.

Stomen met eucalyptus olie

• Eucalyptus is heerlijk om mee te stomen. Gebruik een druppel in een kom heet water en adem de geur in met een theedoek over je hoofd.
• Je kunt ook 3-5 druppels gebruiken in je diffuser. Dit is een koud-vernevelaar waar je koud water in gebruikt. Door een ultrasoon patch vernevelt de waterdamp en olie in de lucht.
• Het is ook fijn om een inhaler te maken met 9 druppels eucalyptus olie.

Lekkere diffusermix met eucalyptusolie 

deze leuke diffuser kaartjes zijn hier te bestellen 

Eucalyptusolie gebruiken op je huid

• Voeg een druppel toe aan een moisturiser naar keuze en breng in ronddraaiende bewegingen aan op de huid.
• Gebruik als massage olie; mix 5 druppels met 10 ml draagolie.
• Voor in bad; mix 5 druppels met 5 ml draagolie.
• Als parfum; mix 1 druppel met 10 druppels draagolie.

Uitsluitend voor gebruik op de huid of in je diffuser. Niet voor inname .

Eucalyptus Radiata Vs Eucalyptus Globulus

Eucalyptus radiata en Eucalyptus globulus lijken op elkaar en komen allebei van eucalyptus bomen die van nature groeien in Australië. De belangrijkste bestanddelen van eucalyptus zijn eucalyptol en alfa-terpineol, Eucalyptus Radiata heeft een "zachtere geur" en is daardoor aangenamer voor de luchtwegen.

De eucalyptus Radiata is de 15ml van doterra. Geschikt voor massage / gebruik op de huid. NIET VOOR INNAME
 

Contra-indicaties

• Eucalyptus radiata olie wordt afgeraden bij gebruik voor kinderen & baby's. Smeer het niet op de huid onder de 10 jaar. En gebruik het niet in de diffuser onder de 6 maanden.
• Neem eucalyptus olie niet in!  De eucalyptol (1-8) cineole is giftig en kan heel schadelijk zijn bij grotere hoeveelheden (3-5ml).
• Verdun altijd goed. Het is niet aan te raden om grote hoeveelheden pure eucalyptus op de huid te gebruiken (dus ook NIET gewoon een 1/2 flesje in bad "gooien"). 
• Mensen onder behandeling van een arts of als je zwanger bent, moeten altijd overleggen alvorens natuurlijke supplementen en oliën te gebruiken. Als je epilepsie hebt dien je deze olie te vermijden. Kies als alternatief bijvoorbeeld zwarte den of siberische den. Zie ook de disclaimer. 

Wil je ook een flesje eucalyptus? Klik hier  

Gerelateerde artikelen

Innerlijke rust is mentale en geestelijke rust, waarbij de herrie in je hoofd stopt en waarbij er pauzes zijn tussen de verschillende gedachten. Lees in deze blog hoe je eucalyptus gebruikt voor innerlijke rust Lees meer.

Luchtwegen : Essentiële oliën kunnen lijf ondersteunen bij het behouden van een gezonde ademhalingsfunctie. Eerst hieronder mijn top 10 tips. Lees meer