Maak je eigen parfum met etherische olie
Feb 10, 2023
🌸 DIY PARFUM
Maak je eigen parfum met etherische oliën
Een complete DIY-gids, bijgewerkt 2025. Drie manieren, drie recepten, veiligheidstips en een overzicht van top-, hart- en basisnoten.
Lees verder ↓Waarschijnlijk gebruik je iedere dag wel een lekker parfum. Maar vaak zijn de parfums die we gebruiken gemaakt van synthetische geuren. Gelukkig is er een natuurlijk alternatief: het maken van een eigen parfum met etherische oliën.
Een goed merk etherische olie is 100% natuurlijk: hier lees je hoe je een goed merk herkent. Je ruikt niet alleen de heerlijke geur, maar ervaart ook de bewezen effecten op stemming en emoties. Zelfgemaakt parfum is persoonlijk, duurzamer en vaak véél voordeliger dan een fles kant-en-klaar.
🎨 Uniek en persoonlijk
Creëer een geur die perfect bij jou past, geen enkele andere fles ter wereld is precies hetzelfde.
💰 Goedkoper en gevarieerder
Veel meer afwisseling en goedkoper dan een synthetisch parfum. Makkelijk te maken en een leuk cadeau in een 3ml of 10ml sprayflesje.
🌿 Puur en transparant
Je vermijdt onnodige synthetische stoffen en je weet precies wat er in zit. Je kunt de sterkte aanpassen aan je voorkeuren.
🧪 Drie manieren om DIY parfum te maken
🍶 Op alcoholbasis
Spray, klassiek parfum
🌀 Roller op oliebasis
Onderweg, gevoelige huid
🕯️ Solid parfum
Subtiel, handig, onderweg
🍶 Recept 1: Parfum op alcoholbasis
📋 Ingrediënten
- Etherische oliën naar keuze
- 70% alcohol (of wodka / geurloze alcohol)
- Eventueel rozenwater voor een mildere geur
- Kleine glazen sprayflesjes (3ml of 10ml)
⚗️ Verhouding
15–20% etherische oliën
80–85% alcohol
💡 Goede parfums bevatten doorgaans 15% etherische olie in alcohol, een veilige balans voor dagelijks gebruik.
👩🍳 Bereidingswijze
Kies je etherische oliën: zie de tips en tabel verderop voor inspiratie.
Meng de alcohol en etherische oliën in de verhouding 15–20% olie op 80–85% alcohol.
Voeg eventueel rozenwater toe voor een mildere geur.
Laat het mengsel minimaal 48 uur, bij voorkeur 1–2 weken, rijpen op een donkere, koele plek. De geur verbetert hierdoor aanzienlijk.
Schud je sprayflesje goed voor gebruik.
🎉 15% korting op draagoliën en alcohol
Gebruik de code HELIONL voor 15% korting op draagoliën, alcohol en meer bij Natural Heroes.
Ga naar Natural Heroes →🌺 Hoe kies je je oliën?
Er zijn honderden etherische oliën. Begin met kiezen op geurcategorie: wat vind je lekker?
💜 Lavendelolie
Kalmerend en rustgevend, een van de meest gebruikte parfumoliën. Klassieke hartnoot.
🍋 Bergamotolie
Fris en citrus met bloemige ondertoon. Let op: koudgeperste bergamot is fototoxisch, vermijd direct zonlicht na gebruik. Populaire topnoot.
🌺 Ylang ylang
Romantisch, bloemig en intens. Een klein beetje is genoeg: dit is een krachtige olie. Hartnoot.
🌿 Eucalyptusolie
Verkwikkend en verfrissend. Populaire topnoot.
🌳 Sandelhoutolie
Warm en houtachtig. Uitstekende basisnoot.
🌹 Rozenolie
Rijke, bloemige geur: luxueus en langdurig. Basisnoot.
🍂 Patchouli
Aards en diep. Klassieke basisnoot voor oriëntaalse geuren.
💡 Tips voor de beste resultaten
🧪 Experimenteer in kleine flesjes van 3ml of 10ml voordat je grotere hoeveelheden maakt.
🎯 Begin met 3 tot 5 etherische oliën: minder is meer.
⏳ Laat je parfum rijpen. Net als wijn ontwikkelt een parfummengsel zijn volle geur na een paar dagen tot een week.
📝 Noteer je recepten zodat je succesvolle combinaties opnieuw kunt maken. Download hier het gratis receptenblad (PDF) →
✅ Koop kwalitatieve, 100% pure etherische oliën. Lees hier hoe je dat herkent → Let op de wetenschappelijke naam, het land van herkomst en het partijnummer op het etiket, dit is wettelijk verplicht in de EU.
🎵 Top-, hart- en basisnoten
Een goed parfum bestaat uit lagen. Door oliën uit alle drie de categorieën te combineren creëer je een geur die evolueert gedurende de dag.
🌬️ Topnoten
De eerste geuren die je ruikt: fris, licht, vervliegen snel. Denk aan citrus, peper en kruiden.
💐 Hartnoten
Komen na de topnoten en vormen het hart. Bloemig, houtachtig, kruidig: je ruikt ze meerdere uren.
🌳 Basisnoten
De zwaarste, warmste geuren die de hele dag blijven hangen. Vanille, musk, patchouli, sandelhout.
⚖️ Klassieke verhouding
30% topnoten · 50% hartnoten · 20% basisnoten, dit is een startpunt, experimenteer naar eigen smaak.
| 🌬️ Topnoten | 💐 Hartnoten | 🌳 Basisnoten |
|---|---|---|
| Basilicum | Black Pepper | Arborvitae |
| Bergamot | Cardamom | Vanille |
| Clary Sage | Cypress | Blue Tansy |
| Coriander | Douglas Fir | Cassia |
| Eucalyptus | Fennel | Cedarwood |
| Grapefruit | Geranium | Cinnamon Bark |
| Citroen | Juniper Berry | Copaiba |
| Lemongrass | Lavender | Frankincense |
| Lime | Marjoram | Ginger |
| Wild Orange | Melissa | Helichrysum |
| Peppermint | Oregano | Jasmine |
| Petitgrain | Roman Chamomile | Myrre |
| Spearmint | Rosemary | Patchouli |
| Tangerine | Spikenard | Rose |
| Teatree | Thyme | Sandalwood |
| Wintergreen | Siberian Fir | Vetiver |
| Ylang Ylang |
🌀 Recept 2: Parfum roller op oliebasis
Een roller parfum is ideaal voor onderweg en voor mensen met een gevoelige huid: de draagolie verzacht en beschermt. Veilige verdunning: 18 druppels etherische oliën per 10ml draagolie.
| 💕 Romantisch | 🌿 Verfrissend | ☀️ Zomer |
|---|---|---|
| 5 dr. rozenolie | 4 dr. pepermunt | 4 dr. bergamot* |
| 3 dr. ylang ylang | 3 dr. eucalyptus | 3 dr. jasmine |
| 2 dr. sandelhout | 3 dr. citroen | 3 dr. patchouli |
| + jojoba-olie | + amandelolie | + druivenpitolie |
* Bergamot is fototoxisch: vermijd zonlicht gedurende 36 uur na gebruik.
🕯️ Recept 3: Solid parfum
Een solid parfum is handig voor onderweg en heeft een langzame, subtiele geurafgifte.
📋 Ingrediënten
- 50g bijenwas
- 50g kokosolie (of jojoba voor minder vette textuur)
- 10–15 druppels etherische olie naar keuze
- Kleine metalen of glazen potjes
👩🍳 Bereidingswijze
- Smelt bijenwas en kokosolie au bain-marie.
- Laat licht afkoelen (~60°C) voor je de oliën toevoegt: hitte breekt geurcomponenten af.
- Roer goed en giet in potjes.
- Laat volledig afkoelen en stollen.
💡 Aanbrengen op pulse points: polsen, nek, achter de oren.
💾 Bewaren van je parfum
🌑 Bewaar op een donkere, koele plek: licht en warmte breken etherische oliën af.
🫙 Gebruik donkere glazen flesjes met een goede sluiting.
📅 Parfum op alcoholbasis: max. 6–12 maanden. Olie-rollers: 3–6 maanden.
🔄 Schud de rollers voor gebruik zodat de oliën goed mengen.
🚫 Breng etherische oliën nooit over in gewone plastic verpakkingen, want ze kunnen plastic aantasten. Gebruik BPA-vrij plastic of glas.
⚠️ Veiligheid eerst
Etherische oliën zijn zeer geconcentreerde plantenextracten. Bij onjuist gebruik kunnen ze huidirritatie, allergische reacties of zelfs brandwonden veroorzaken.
💧 Altijd verdunnen. Breng nooit pure etherische olie direct op de huid aan: altijd verdunnen in alcohol of een draagolie. Bekijk de basisvideo →
🔍 Patch-test. Test een nieuw parfum altijd eerst op een klein stukje huid (binnenkant pols) en wacht 24 uur.
☀️ Fototoxiciteit bij citrusoliën. Bergamot, grapefruit, citroen, lime, tangerine en sinaasappel maken de huid gevoeliger voor zonlicht. Vermijd zon 12 uur na gebruik, voor bergamot 36 uur. Lees meer →
🤰 Zwangerschap en borstvoeding. Raadpleeg altijd een arts of verloskundige.
🐾 Huisdieren & kinderen. Houd etherische olie en parfums buiten hun bereik. Lees meer over allergieën en gevoeligheid →
✅ Hoe kies je kwaliteitsvolle etherische oliën?
Niet alle etherische oliën zijn gelijk. Controleer het etiket op: de wetenschappelijke (Latijnse) naam van de plant, land van herkomst en productiewijze, partijnummer en houdbaarheidsdatum. Let op: "100% puur", "natuurlijk" of zelfs "vegan" zegt niets over de kwaliteit.
Lees de uitgebreide kwaliteitsblog →🎁 Startkits: meteen aan de slag
Complete kits om direct te beginnen met je eigen parfumcreaties.
📚 Verdiep je kennis
Leer alles over natuurlijke verzorging met etherische oliën.
5-daagse Basis Workshop
Start met etherische oliën in 5 dagen: praktisch, toegankelijk en direct toepasbaar.
Bekijk workshop →
Cursus Etherische Olie
Leer alles over het veilig en effectief gebruiken van etherische oliën.
Bekijk cursus →🎉 25% korting: maak zelf je account aan
Maak direct je eigen doTERRA account aan en vul zelf je producten in. Je krijgt 25% korting, gratis bij een bestelling vanaf 150pv. Geen verplichtingen.
❓ Veelgestelde vragen
Hoe lang moet ik mijn parfum laten rijpen? ＋
Minimaal 48 uur, maar bij voorkeur 1 tot 2 weken op een donkere, koele plek. De geur verbetert aanzienlijk na rijping, net zoals wijn zijn karakter ontwikkelt.
Hoeveel druppels gebruik ik per flesje? ＋
Voor een 10ml roller: 18 druppels etherische oliën aanvullen met draagolie. Voor een 10ml alcohol-spray: circa 30–40 druppels op 80–85% alcohol (15–20% olie). Begin klein en experimenteer.
Welke draagolie is het beste voor een roller parfum? ＋
Jojoba-olie is populair omdat het de huid niet vettig maakt en lang houdbaar is. Druivenpitolie is licht en geurloos. Gefractioneerde kokosolie is altijd vloeibaar en een goede algemene keuze.
Mag ik citrusoliën in mijn parfum gebruiken? ＋
Ja, maar wees voorzichtig met fototoxiciteit. Koudgeperste citrusoliën maken de huid gevoeliger voor zonlicht. Draag je parfum 's avonds aan, op bedekte huid, of kies stoomdestillatie-varianten die niet fototoxisch zijn.
Hoe lang is zelfgemaakt parfum houdbaar? ＋
Alcohol-spray: 6–12 maanden mits donker en koel bewaard. Olie-roller: 3–6 maanden. Solid parfum: 6–12 maanden. Citrus- en tea tree-oliën oxideren sneller: maak kleinere batches en bewaar goed afgesloten.
Veel plezier met je persoonlijke parfumcreatie! 🌿
Deel je creatie of stel je vraag via onze socials.
Auteur
