Helio - Blog Etherische Olie 

Hoe start je met etherische olie - download je gratis ebook

ebook etherische olie

Ondersteuning als er pollen in de lucht zijn

Mar 08, 2022
etherische olie bij hooikoorts

Vanaf februari is er stuifmeel in de lucht. Het hoogtepunt is tussen maart en mei. Maar iedere boom, plant, struik, gras of bloem bloeit op zijn eigen moment. Tot oktober zijn er pollen in de lucht.  Deze pollen, stuifmeel, zijn nodig nodig voor de bevruchting. Insecten en de wind zorgen er voor dat het stuifmeel wordt verspreid. Vooral dit laatste kan lastig zijn, want dat betekent dat het terecht komt in jouw slijmvliezen. 

Lavendel is een van de natuurlijke middelen die kan ondersteunen als er stuifmeel in de lucht is. Je kunt deze etherische olie gebruiken in je diffuser, in een inhaler, direct op de huid en in een roller. Sommige merken mag je zelfs innemen.

Recepten

Hierbij een aantal recepten die je zelf makkelijk kunt maken in 2 minuten

Seizoenzen

in een 5ml roller, aanvullen met kokosolie. Rol twee keer per dag over je bovenlip of vaker indien gewenst.

Inhaler

Diffuser tip

Doe 3 druppels citroen, 3 druppels lavendel en 3 druppels pepermunt in je diffuser

Extra ondersteuning

  • Er bestaan handige softgels met pepermunt, lavendel en citroen die je mag innemen bij seizoensinvloeden. Tip: neem in met een groot glas water bij de maaltijd. Sommige mensen ervaren dat ze wat gaan boeren. 
  • Je kunt deze softgels zelf maken met een "veggiecap" en een druppel lavendel, citroen en pepermunt aangevuld met gefractioneerde kokosolie. 
  • Snelle tip :  Doe een druppel lavendelolie op je duim en druk deze vervolgens in je gehemelte. Let er wel op dat je een olie gebruikt die is goedgekeurd voor inname.
  • Doe een druppel pepermuntolie op je duim en druk die in het kuiltje van je nek tussen je sleutelbeen. Klop hier zachtjes op gedurende twee minuten.
 

Verder lezen 

Je huid en de zon : Het wordt niet aanbevolen om op citrus gebaseerde etherische oliën op de huid aan te brengen voordat ze aan de zon worden blootgesteld. Lees verder

Lees meer over kwaliteit  Etherische olie is hip! Je ziet het terug in populaire magazines, in landelijke kranten en in online blogs. In deze blog 7 tips om een miskoop te voorkomen. Lees verder

Aandachtspunten

 

 Lieve groetjes Léanne 

 
 
 

Hoe start je met etherische olie - download je gratis ebook

ebook etherische olie

Lees Meer

Etherische oliën bij zwangerschap?

Nov 27, 2022

Itovi Scan Review

Nov 18, 2022

Inhalers maken met etherische olie

Oct 04, 2022

AANDACHTSPUNTEN  

*mijn blogs kunnen affiliate links bevatten, Dat betekent dat als je een aankoop doet via deze links dat ik een kleine commissie zou kunnen ontvangen. Dit natuurlijk zonder extra kosten voor jou

Helio - Léanne Lovink

Helio (v.o.f. Donna Da Yetta)
Léanne Lovink
Ir driessenstraat 94b
2312 KZ Leiden
whatsapp: 06-55377164
info {@} helio.nl

btw nr NL8572.58.321B01
kvk: 67995799